por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
Acredite se quiser: batata congelada pré frita (assada) é mais saudável do que o “inofensivo” biscoito de polvilho!!! E por isso que temos que ler os rótulos. Vejam só: A porção do biscoito é de 30g, mas vou fazer uma regra de 3 para equiparar com a porção da batata...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Receitas, Receitas Doces
Picolé de Banana banhado no Chocolate amargo… Hummmm! Sem segredo, espetei a banana no garfinho e levei ao freezer por 20 minutos. Derreti o chocolate no micro-ondas de 30 em 30 segundos e banhei a banana com o auxílio de uma colher, coloquei um pouco de coco...
por Alice Carvalhais | abr 1, 2017 | Receitas, Receitas Doces
Fica tudo de bom e super leve. Base da Tortinha: 1 banana amassada, mix de granola, aveia e coco ralado. Moldei e assei na maquininha de cupcakes por 8 minutos, mas se você não tiver a maquina, asse em forminhas individuais no forno até ficar crocante. Creme 03...
por Alice Carvalhais | mar 15, 2017 | Dicas úteis
Opções de lanche Plano A A lancheira perfeita é aquela que funciona. E isso varia de criança para criança. O ideal é que ela tenha alimentos naturais, sem aditivos, com pouco sal, açúcar e gordura, e que seja agradável à criança. Não há necessidade de mandar sempre...
por Alice Carvalhais | mar 15, 2017 | Dicas úteis
Muita gente acha que gelatina faz bem pra pele e que por conter colágeno, é uma boa fonte de proteínas. Ledo engano… No fim, esta gelatina acaba sendo uma mistura de açúcar, corantes artificiais, conservantes, adoçante e a proteína em quantidades muito baixas,...
