por Alice Carvalhais | ago 9, 2017 | Dicas úteis
1. OS PAIS SÃO O EXEMPLO: O exemplo da família é muito importante. Não adianta os pais tomarem refrigerante quando pedem para o filho beber suco. Nossos filhos aprendem muito mais com o que fazemos na frente deles com o que falamos. O exemplo é mais forte que as...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
Festa de criança sempre tem muita coisa gostosa e, na maioria das vezes, os convidados acabam se esbaldando com doces, frituras, corantes e refrigerantes. Mas será que é possível fazer uma festa infantil com um cardápio saudável? No aniversário de um ano da minha...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
Para ter uma alimentação saudável, é preciso ter planejamento e praticidade. Veja abaixo alguns utensílios de cozinha que podem facilitar o seu dia a dia e te ajudar a ter uma alimentação mais saudável. 1- Frigideira antiaderente para reduzir ou excluir a necessidade...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
Festa de criança é uma delícia! Brigadeiro, cajuzinho, bolo de aniversário e muitas coisas gostosas! Chega a ser uma judiação ficar fiscalizando e proibindo os pequeninos de comerem uma “bobeirinha”’ ou outra. Até aí, tudo bem… Mas, além do consumo exagerado de...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
Náuseas e vômitos São situações muito comuns no primeiro trimestre da gestação. Geralmente aparecem em torno da 6ª semana e se estendem até a 20ª semana. É importante que a gestante saiba que isso é fisiológico e não irá influenciar na nutrição do bebê. Alguns...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
O que determina se a gente gosta de um alimento não é simplesmente o sabor, mas também as memórias que ele nos traz e a cultura que vivemos. Quem nunca tomou birra depois de ter comido um determinado alimento e ter passado mal? Talvez o alimento nem tenha culpa de...
