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Festa de criança sempre tem muita coisa gostosa e, na maioria das vezes, os convidados acabam se esbaldando com doces, frituras, corantes e refrigerantes. Mas será que é possível fazer uma festa infantil com um cardápio saudável? No aniversário de um ano da minha filha, fiz um buffet normal de festa de criança, mas inseri salada de frutas e suco natural. E, para a minha surpresa, todo mundo adorou a ideia! Confesso que achei que ninguém iria querer. Eu não imaginava que a opção por uma comida ou uma bebida saudável faria tanto sucesso.  Os sucos de fruta então… até hoje tem gente que lembra deles!

Então que tal dar uma leveza na próxima festa do seu filho?

Você não precisa fazer a festa toda saudável (apesar de ser uma excelente ideia). Comece inserindo algumas opções saudáveis e você vai se surpreender!

Seguem abaixo algumas dicas legais:

Fotos: Reprodução / Internet

Abacaxi decorado no palito

Castanhas, avelãs, nozes e pistache no cone

Chup-chup ou ‘sacolé’ de suco natural

Copinho com iogurte natural, fruta picadinha e granola

Damasco recheado com cream cheese e passado no pistache ou no gergelim

Espetinho de batata com tomate seco e mangericão

Fruta na casquinha de sorvete

Geleia caseira de frutas (sem açúcar)

Kiwi no palito com chocolate meio amargo

Mini bolinhos de banana

Mini potinhos de açaí com mel, banana e granola

Mini tapioca

Papinha caseira de legumes com carne para os bebês

Piratas de banana

Sanduíche de metro

Suco natural

Bolo de melancia

Chips assado de baroa, batata inglesa, batata doce ou maçã

Copinho com Humus (pasta de grão de bico) e palitinhos de cenoura e pepino

Cupcake de cenoura com creme de alfarroba

Espetinho caprese com molho pesto

Frutas mergulhadas no chocolate meio amargo

Espetinho de frutas

melancia_no_palito

Golfinhos de banana e uva

Milho cozido

Mini sanduíches cortados com forminha

Ovos de codorna com azeite e tempero verde

Pipoca

Sachê ou garrafinhas de mel

Sanduíche de pão folha

Tubetes com amendoim