por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
Nas férias você fica livre de planejar as lancheiras, mas surge um novo desafio: o que dar para as crianças comerem no lanchinho da tarde? Seguem aqui 15 sugestões, uma para dia das férias de julho: Mingau de leite, aveia e banana. Pão francês integral com ricota,...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Notícias e Informações
Dá uma ansiedade, né? Uma impressão que a vida só com leite não tem graça… Mas “não passe com os carros na frente dos bois”. Tudo que é bom, só é bom se acontece na hora certa, quando temos maturidade. Isso vale para um monte de coisas na vida, inclusive para a...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis, Notícias e Informações
Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade e depressão são mais propensas ao ganho de peso e obesidade, é o que mostra um estudo realizado na Inglaterra que avaliou 4.000 funcionários públicos durante quase duas décadas. A ansiedade é uma sensação de inquietação,...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Receitas, Receitas Doces
Ingredientes 2 col (sopa) de farinha de aveia 1 col. (sopa) de linhaça moída 1 ovo 1 banana caturra (bem madura pra ficar docinha) Como fazer? Misture a farinha de aveia com a linhaça. Depois misture o ovo e a banana bem amassadinha. Mexa bem até que a massa fique...
por Alice Carvalhais | jul 14, 2017 | Dicas úteis
Acredite se quiser: batata congelada pré frita (assada) é mais saudável do que o “inofensivo” biscoito de polvilho!!! E por isso que temos que ler os rótulos. Vejam só: A porção do biscoito é de 30g, mas vou fazer uma regra de 3 para equiparar com a porção da batata...
