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Lancheira Saudável

Lancheira Saudável

Montar uma lancheira saudável, embora pareça simples, não é tarefa fácil! A lancheira da criança deve conter alimentos variados, saborosos e nutritivos. Na hora de montá-la, respeite as preferências da criança, sem esquecer dos aspectos nutricionais e da qualidade do...
Alimentação das crianças em viagens

Alimentação das crianças em viagens

As férias chegaram e junto com elas, algumas dúvidas e incertezas sobre a alimentação dos pequenos fora de casa. Se você é mãe de um bebê, uma dica bacana é preferir locais onde você mesma possa preparar a comidinha da criança ou ligar para o hotel onde ficará...
Exercite o não julgamento!

Exercite o não julgamento!

Ao longo da vida todos nós adquirimos determinadas crenças e valores baseados nas nossas experiências, e com elas, criamos o nosso próprio conceito do que é certo, errado, apropriado ou inadmissível. Isso nos leva a tirar conclusões sobre tudo que vivenciamos, o que...
Desenvolva a empatia!

Desenvolva a empatia!

Quando uma criança come mal, muita gente traça mil planos para enfrenta-la e convencê-la a comer. Mas, na maioria das vezes, essas estratégias não funcionam. Boa parte das crianças que comem mal faz isso por questões comportamentais. Muitas vezes porque querem chamar...