Seu filho come mal? A empatia pode te ajudar

Seu filho come mal? A empatia pode te ajudar

“Joãozinho nunca foi bom de garfo. Desde que iniciou a introdução alimentar, a hora de comer sempre foi um problema. Sua mãe já fez de tudo! Forçou Joãozinho até vomitar. Deixou Joãozinho comer só o que queria. Liberou o tablet na hora das refeições. Achou que era uma...
Como higienizar corretamente os alimentos?

Como higienizar corretamente os alimentos?

Alimentos como frutas, legumes e verduras devem ser higienizados, tendo em vista que esses podem ser consumidos crus. A correta higienização elimina os micróbios patogênicos e os parasitas. Para higienizar corretamente: 1. Selecionar, retirando as folhas, partes e...
Lancheira Saudável

Lancheira Saudável

Montar uma lancheira saudável, embora pareça simples, não é tarefa fácil! A lancheira da criança deve conter alimentos variados, saborosos e nutritivos. Na hora de montá-la, respeite as preferências da criança, sem esquecer dos aspectos nutricionais e da qualidade do...