Ingredientes:
10 ameixas secas sem caroço
10 damascos secos
1 e 1/2 xícara de água
1 colher se sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de coco ralado
Modo de Preparo:
Ferva as frutas secas até que elas fiquem inchadas e a água comece a sumir. Deixe esfriar, depois adicione 1 colher de sopa de óleo de coco e misture com o mixer. Por último adicione 1 colher de coco ralado. Deixe na geladeira por 1 hora e pronto! Pode ser armazenado por até 10 dias na geladeira. Pode ser consumido a partir de seis meses de idade.
Nutricionista pediátrica e terapeuta alimentar. Fundadora do Alice no país das comidinhas, uma clínica pediátrica que reúne diversas especialidades da saúde totalmente preparadas para tratar as questões alimentares inerentes à infância.