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Nutricionista Claudia Antunes
Caudia Antunes

Suplementação de ferro na gestação

Na gestação as necessidades nutricionais maternas estão aumentadas, o que requer ajustes alimentares e muitas vezes de uma suplementação adequada. Toda gestante deve ser suplementada

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Receitas
Alice Carvalhais

Waffle (pode congelar)

🧇Waffle (pode congelar) 👩🏻‍🍳Ingredientes: 🥄3 colheres farinha de aveia 🥚1 ovo 🥥½ colher de óleo de coco 🥄½ colher de açúcar mascavo 🐮2 colheres de

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Receitas
Alice Carvalhais

Pãozinho de leite em pó

🍞Pãozinho de leite em pó 👩🏻‍🍳Ingredientes 🥚2 ovos 🥄12 colheres de sopa de leite em pó 🥄2 colheres de chá de fermento em pó 🥣Modo

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Alice Carvalhais

Batata e inhame com açafrão

🍟Batata e inhame com açafrão 👩🏻‍🍳Ingredientes 2 batatas 2 inhames 1 colher de sopa de açafrão Azeite a gosto Temperos a gosto (sal, orégano, páprica,

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