Instituto Faz Bem - (31) 3275-2475 | IME - (31) 3262-3555
4

1️⃣Se alimente bem durante a gestação. Estudos comprovam que o paladar da criança é influenciado pelos alimentos que são consumidos pela mãe no período da gravidez.

2️⃣Se possível, amamente por muito tempo. O leite materno muda levemente o seu sabor de acordo com a alimentação da mãe, isso ajuda com que essa criança se acostume com uma variedade de sabores e não seja muito seletiva no futuro.

3️⃣Se esforce para que a introdução alimentar do seu bebê seja bastante prazerosa. Não estabeleça metas para essa fase.

4️⃣Não espere seu filho ficar grande para oferecer alimentos amargos e azedos. Aproveite o primeiro ano de vida do seu bebê para oferecer alimentos diferentes como kiwi, rúcula, jiló, abacaxi, cravo, canela, coentro, manjericão, tomilho.

5️⃣Respeite a criança. Não a obrigue a comer o que ela não quer. Se você forçar, criará uma lembrança indesejável na cabeça dela .

6️⃣Seja um bom exemplo e ensine naturalmente à sua criança que comida saudável também é prazerosa.