Instituto Faz Bem - (31) 3275-2475 | IME - (31) 3262-3555

Obesidade Infantil: o que é e como prevenir?

O que é obesidade? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é uma doença crônica na qual o excesso de gordura corporal se acumulou a tal ponto de poder afetar a saúde. A obesidade é ainda o resultado de ingerir mais energia que a necessária. Não há...

ler mais

Tudo que você precisa saber sobre suco na infância

-O suco não deve fazer parte da introdução alimentar, ou seja, antes de um ano não é indicado e ponto final. -Nem por isso ele virou uma bomba que vai explodir o seu filho, caso ele consuma esporadicamente. -Depois de uma ano está liberado, no máximo, o consumo de...

ler mais

Cuca de Banana

A receita de hoje vem lá do Instagram @comidinhasdotutu e foi ensinada pelo Rodrigo Hilbert. Tem gosto e cheiro de infancia! Cuca de banana! Yummy! 📌Como fazer para a sobremesa uma cuca crocante de banana com farofa. Tome nota: Massa da cuca de banana: * 1 ovo * 2...

ler mais

Não subestimem os problemas das crianças!

Ser nutricionista infantil na maior parte do tempo é maravilhoso. Em meu consultório conheço famílias incríveis, tenho resultados maravilhosos e faço verdadeiros amigos. Na maioria das vezes as consultas são divertidas e a gente dá boas risadas, mas existe um lado...

ler mais

Receita de bolo de banana com passas

Quer fazer uma sobremesa para o final de semana? Confira esta receita de bolo de banana e passas sem açúcar e sem leite. A receita e da @comidinhasdotutu Ingredientes: Atenção: xícara medidora de 240 mL. 2 bananas médias bem maduras; ¾ xícara de uvas passas pretas; 2...

ler mais

A culpa do seu filho comer mal não é sua!

Entenda que apesar de todos os percalços você sempre fez o que melhor que pôde pelo seu filho, mas o sentimento de culpa é compreensível, uma vez que antes de tudo, os pais são mantenedores da vida no que se refere à sobrevivência. Até mesmo os pássaros alimentam seus...

ler mais

Alimentação Vegetariana

Vegetarianismo é um estilo alimentar que exclui da dieta todos os tipos de carne (boi, peixe, frutos do mar, porco, carneiro, frango e outras aves, etc). É baseado fundamentalmente no consumo de alimentos de origem vegetal, com ou sem o consumo de laticínios e/ou...

ler mais

10 PASSOS PARA O SUCESSO DA BOA ALIMENTAÇÃO

1.     OS PAIS SÃO O EXEMPLO: O exemplo da família é muito importante. Não adianta os pais tomarem refrigerante quando pedem para o filho beber suco. Nossos filhos aprendem muito mais com o que fazemos na frente deles com o que falamos. O exemplo é mais forte que as...

ler mais

Molho de tomate caseiro (bem turbinado)

Os carotenoides são substâncias lipossolúveis responsáveis por dar pigmento laranja e vermelho de alguns vegetais. Dentre os 600 tipos existentes, podemos destacar o licopeno e o beta caroteno. Eles tem como principal função, a ação antioxidante e o beta caroteno é...

ler mais